Seyahat aşıları ve yolculukta sağlık: Bilmeniz gereken her şey

Seyahat aşıları ve yolculukta sağlık: Bilmeniz gereken her şey tarafından yazılmıştır Celina Jarnit Petersen

Seyahat aşıları: Hangilerini yaptırmalısınız?

Bir maceraya çıktığınızda, bir maceraya çıkmadan önce hangi seyahat aşılarına ihtiyacınız olduğunu bulmak biraz zorlu olabilir. Ayrıca yolculukta genel sağlıkla nasıl başa çıkılacağını tam olarak hesaplamak da zor olabilir.

Güvenliği ciddiye almanız ve sağlığınızı riske atmamanız her zaman önemlidir. Bu yüzden senden önce hazırlıklı ol çantayı paketler ve yeni deneyimlere doğru ilerliyor, çünkü elbette gitmeniz gerekiyor.

İnceleyerek başlayabilirsiniz reisevaccination.dk. Burada, dünyanın neresine gittiğinize bağlı olarak hangi seyahat aşılarının önerildiğine dair genel bir bakış bulacaksınız. Ayrıca aşılarınızı etkileyebileceği için ne kadar süre uzakta kalacağınızdan da başlayabilirsiniz.

Eğer belirleyici bir husus olup olmadığı konusunda şüpheniz varsa aşı veya belge gereklilikleri bir ülkeye girmek için seyahat rehberlerine bakın um.dk - bu sayfaların bulunduğu elçiliklerin sayfalarına bakmayı unutmayın.

Aşı yaptırmak zor değil. Ülke çapındaki bazı eczanelerden, kendi doktorunuzdan veya aşı klinikleri denilen yerlerden kolaylıkla aşı olabilirsiniz.

Yolculukta sağlık ve hastalık hakkında daha fazlasını buradan okuyun

Çocuklarınız için seyahat aşıları

Ayrıca ne okuyabilirsin Statens Serum Enstitüsü Devam ediyorsanız çocuklar için seyahat aşıları hakkında yazıyor Aile gezisi. İle RejsRejsRejs Çocukları sıtmanın görüldüğü bölgelere götürmemenizi öneririz. Sıtmanın ilk belirtilerinden bazıları ateştir, dolayısıyla çocuğunuzun ateşinin sıtmadan mı yoksa başka bir şeyin belirtisinden mi kaynaklandığını bilmek zor olabilir.

Bu nedenle çocuklarınızı enfeksiyon kapma riskinin olduğu yerlere götürmemenizi tavsiye ederiz.

Muhtemelen sıtmayı önleyen ilaçlarla ilgili korkutucu hikayeler duymuşsunuzdur. Hikâyelerin çoğu, ne yazık ki zihinsel bozukluklara yol açtığından şüphelenilen Lariam gibi eski ilaç türlerine dayanıyor.

Neyse ki, o zamandan beri çok şey oldu ve tatilinizi mahvetmeden çoğu zaman en yeni ilaç türlerini kullanabilirsiniz, ancak yine de kendinize iyi bakın. Fiyatlar da önemli ölçüde düştü. Her zaman bir profesyonele danışın. Sıtmanın önlenmesi ve seyahat aşıları hakkında daha fazla bilgiyi şu adreste bulabilirsiniz: Statens Serum Institut'un web sitesi.

Midene iyi bakmayı unutma: Yolculukta sağlık

Uzun zamandır sabırsızlıkla beklediğiniz yolculuk, mide rahatsızlığı nedeniyle hızla mahvolabilir. Bu yüzden dikkat edin seyahat ishalinin önlenmesive çeşitli bulaşıcı hastalıklar olarak ortaya çıkabilecek şeyler. Bazı şeylerin seyahat aşılarıyla çaresi olamaz.

Burada yazı işleri ofisimizde, yolculukta uyumlu bir mide ve genel sağlık için kendi püf noktalarımız var:

• Taze salatadan kaçının
• Buz küplerini bırak
• Yalnızca deniz, göl veya nehrin yakınındaysanız taze balık yiyin
• İyi yiyebilirsin sokak gıda, yemek pişirildiğinde veya kızartıldığında hijyen koşullarının uygun olduğunu görebilirsiniz. Buradaki yazı işleri ofisimizde sokak mutfaklarından yemek yeme konusunda iyi bir deneyime sahibiz.
• İçme suyunu arıtmak için aktif kömür getirin; ayrıca mide için de kullanılabilir!
• Zaten sorun yaşıyorsanız, haşlanmış pirinç, muz ve 7-UP mideye iyi gelir
• Tezgah üstü satın alınabilen laktik asit bakterileri ile mideyi önleyin
• Eczaneden de satın alınabilen magnezyum oksidi unutmayın. Aktif kömürün yaptığı gibi mideyi stabilize edebilir ve kabızlıktan kurtulabilir.
• Uçan Beyaz Tavşan ismine rağmen mide seyahatlerinde çok etkili bir sorun çözücüdür ve Türkiye'nin her yerinden satın alınabilir. Neler Yapılabilir?.

Artık seyahat aşılarınızı kontrol altına aldığınıza ve yolculukta sağlıklı kalmanızı sağlayacak birkaç yeni ipucuna sahip olduğunuza göre, size gerçekten iyi bir yolculuk diliyoruz!