Barberyn Ayurvedic Beach Resort: Daha sağlıklı bir insan olarak eve gelin
Ben varım Sri Lankave elinde bir meyve içeceği ile yumuşak bir sandalyede oturuyor. Hava soğuk değil, bunun nedenini yakında öğreneceğim.
Çünkü ben bir tanesine daha yeni girdim Ayurveda spa oteli, özellikle kuzey Avrupalıların daha sağlıklı insanlar olmasına yardım etme konusunda uzmanlaşmış. Sri Lanka'da ziyaret ettiğim diğer tüm yerlerde misafir yokken burada satıldığı için gayet iyi gidiyorlar.
Ayurveda, dünyanın hayatta kalan en eski, eksiksiz tıp sistemidir, aslında 5000 yıldan daha eskidir. Kelime, Sanskritçe'de 'ayur' (hayat) ve 'veda' (bilgi) kelimelerinden hayat bilgisi anlamına gelir. Kısacası diyetler ve tedavilerle beden ve ruhta uyumun nasıl yaratılacağı ile ilgilidir.
Ayurvedik tedaviyi daha önce hiç denemedim, ancak kış vücudumun ve meşgul kafamın bu ölçüde ciddi bir revizyona ihtiyaç duyacağına şüphe yok. Bu yüzden bir haftadır buradayım.
Barberyn Ayurvedic Beach Resort, sağlık, topraklama ve en azından Ayurvedik tedavilere odaklanan yerel bir oteller ve tatil köyleri zincirinin bir parçasıdır.
Geçmişte onlarınkini ziyaret ettim Orman inzivası, Bu öylesine harika bir deneyimdi ki, başka neler sunabileceklerini gördüm ve burayı Sri Lanka'nın güney kıyısında buldum. Kapat Mirissa ve Galle, ülkenin en çok ziyaret edilen yerlerinden ikisi.
Seyahat Fırsatları: Sri Lanka'nın Dünya Mirası Alanını Deneyimleyin
Topraklama
Odama çıkıyoruz ki bu yerin felsefesiyle bu ölçüde örtüşüyor. Burası rahat, uyumlu ve muhteşem bir su manzarasına sahip. Tarz, bol miktarda ahşap, hava ve sıcak renklerle muhtemelen "Asya Kolonyal" diyebileceğiniz şeydir. Hemen kendimi evimde hissediyorum. Mükemmel.
Barberyn Ayurvedic Beach Resort, sahile doğru oldukça büyük bir doğal arsa üzerinde yer almaktadır. Ağaçların tam manzarasına sahip balkonumda oturabilir ve hayvan seslerinin tadını çıkarabilirim.
Plaj beş dakikalık yürüme mesafesindedir. Suda ayaklar üzerinde duran ünlü balıkçıları gördüğünüzde şanslı olacağınız güzel ve vahşi bir plaj.
Seyahat fırsatları: Lush Sri Lanka'da öne çıkan özellikler
Huzur ve hayvanlar
Erken kalktım. Burada doğayı takip edersiniz, güneşe ayak uydurur ve erken yatarsınız. Eğer içindeyseniz gün doğumu yogası var ve güzel ve kemik kırıcı görünüyor. Muhtemelen bunun için inşa edilmiş değilim ...
Ağaçların arasında oturan, merakla bakan birkaç maymun var. Kesinlikle hiçbir şey yapmazlar ve yaklaştığınızda atlarlar. Burada yaşıyorlar. Doğal olarak buraya ait olan kelebekler, kuşlar ve akbabalar gibi. Tamamen sorunsuz bir ilişkidir, çünkü türler arasında tam bir saygı vardır.
Şimdi favorim, yolların etrafında dolaşan ve gösteriş yapan tavus kuşları. Güzel tüyleriyle erkekler, sevimli yavrularıyla dişiler.
Ayurvedik tedavi - tüm gün
Geldikten hemen sonra, burada bulunan üç Ayurveda doktorundan biriyle bir konsültasyon alacaksınız. Gülümseyerek ve yetişkin bir sesle kan basıncımı, nabzımı ve diğer güzel şeyleri inceleyen ve kusurlarımı duyan ince bir kadının karşısında oturuyorum.
Kalmadan önce arkadaşlarımdan birine bunu denemem için tavsiye istemiştim. Açıkça yapmamı tavsiye etti ve şimdi yanlış olan her şeyi, hipokondri hastası gibi görünme korkusu olmadan söylemeliyim. Çünkü dediği gibi: "O zaman kusurlarda herhangi bir bağlantı olup olmadığını daha iyi değerlendirebilirler, bu nedenle daha iyi tedavi edebilirler".
Ben de yaptım. Uyuyan bir bacak, kötü bir omuz, kuru gözler, omuzlarda kas gerginliği ve stresli bir kafa not edildi. Zaten orada, normal bir doktorun tipik olarak her şeyi bireysel olarak tedavi ettiği bir ziyaretle arasındaki farkı görebiliyordum. Ama burada değil. İşte bağlantılı.
Barberyn Ayurvedic Beach Resort'ta bir tedavi programı
Bütün gün süren bir tedavi programı verildi. Ancak, tedaviler sabah 8-10.30'dan sonra akupunkturla başladığım yerde, ardından sıcak yağ, göz nemlendirici ve buhar banyosu ile yağ masajı, içinde şifalı bitkiler bulunan bir jakuzinin üzerinde başımla uygulandı.
Sonra gezi, bitki bahçesi manzaralı, ılık bitki örtüleri aldığınız ve yüzünüze bal ve ot karışımıyla bulaştığı "Herbal Garden" a gitti. Sonra meditasyon müziğinin keyfini çıkarabilmek için gözler kapatıldı. Ya da biraz uyu ...
Tedavi "Bitki Banyosu" ile sona erdi. Burada tüm yağı ve balı temizlediler ve en az 100 yaşında görünen küçük buruşuk bir bayan tarafından bir bitki banyosunda yıkandılar. Cildinin tamamen temiz ve yumuşak bir hale geldiğini hissederken, ılık bitki suyla duruladı. Kesinlikle harika bir deneyim.
Tüm terapistlerin, daha sonra nereye gidecekleri ve özellikle neye odaklanacakları konusunda tam kontrolü vardı. Geç dönem İngiliz çekiciliğinden oluşan sağlam bir çetesi ve üstünde gülümsemeleri olan bir İsviçre saati gibi koşuyordu.
Tedavi günün geri kalanında devam edecek. Hem öğle hem de akşam yemeği için özel yemekler ve meyve suları vardı ve bunlar genellikle açık büfeden desteklenebilirdi. Her şeyin üzerinde işaretler vardı, böylece neyi atlayacağınızı bilebiliyordunuz.
Sonra oda için ilaç geldi. Farklı türden tozları karıştırmak, bitki topaklarını yutmak ve bazı acı tatlar içmek zorundaydılar ki, bu açıkça kilo kaybı, doktorum ihtiyacım olduğunu düşündü ...
Her şey ne zaman ne yeneceğine ve akasya balıyla mı yoksa ılık suyla mı tüketileceğine dair günlük bir planla geldi. Sabah kahvaltısından önceki günden yatmadan öncesine kadar, günde dört kez.
Sindirim de dahil olmak üzere vücuttaki her şey için çok sıcak su besbelli iyidir ve soğuk su da aynı sebepten kötüdür, bu nedenle yerlerde soğuk içecek yoktu. Hiçbir şey değil. Ve buna da alıştın. Ayrıca sıcakta sıcak içecek içtiğinizde daha az terlersiniz ...
Yerlerin bir kısmı Teknolojiden arınmış bölge, bu yüzden cep telefonumu ve kameramı odaya bıraktım ve bir tane de alabilmekten zevk aldım teknoloji detoksu satın alma işlemine dahildir.
Koggala Gölü'nde tekne turu
Barberyn Ayurvedic Beach Resort'ta birkaç gün geçirdikten sonra dışarı çıkıp yöreyi deneyimleyecektim. Her öğleden sonra ücretsiz geziler olduğunu fark ettim, bu yüzden yerel bir müze ve bir göl ile bir geziye çıktım.
Yolculuk kulağa pek heyecanlı gelmedi, ama ben ayrılırken, 50'li yaşlarında, akla gelebilecek en iyi yürüyüş arkadaşları haline gelen cıvıl cıvıl iki Portekizli kadın vardı.
Biri son 15 yıldır her yıl Barberyn Ayurvedic Resorts'taydı ve tedaviler ve yerel bölge hakkında her şeyi biliyordu, diğeri de benim kadar yeşildi. Fantastik.
Yerel müze oldukça ilginçti çünkü Sri Lanka'nın kolonyal tarihi hakkında çok şey anlatıyordu. Koggola Gölü'nde, yaşlı, gülümseyen ve inanılmaz derecede buruşuk bir adam tarafından karşılandık. Oğluyla birlikte, o gün çok fazla ziyaretçinin olmadığı güzel gölde turistler yelken açtı.
İşte Mirissa'daki bazı iyi otel fırsatları - son fiyatı almak için "teklifi gör" seçeneğine tıklayın
Koggala Gölü'nün isimsiz adasındaki tarçınlı adam
Tarçın var, sonra tarçın var!
Bunu en son Hint Okyanusu'ndaki seyahatlerimde öğrendim Seyşeller. Orijinal tarçın ağacı, Netto tarçın tadı bir ağaç gövdesini ısırır gibi yapan tarçın verir. Göl kenarındaki küçük, isimsiz bir adada, orijinal tarçın ağaçları vahşi büyüyor ve burada tarçınlı adam ailesiyle birlikte yaşıyor.
Bize dış kabuğu nasıl çıkaracağımızı ve ardından ince bir tahta tabakasını nasıl kazıyacağımızı gösteriyor. Sonra yukarı bakıyor ve "Tadına bak lütfen!" Diyor. Olağanüstü bir tadı var. Tatlı ve baharatlı ve pek çok lezzet nüansına sahip.
Baharatları severim ve o zaman nasıl doğru tadı olması gerektiğini keşfettiğinizde, bu neredeyse ağızda ilahi bir deneyimdir.
Tarçınlı adamın tatlı ailesini selamlıyor, güzel ve sıcak bir günün ardından Barberyn Ayurvedic Beach Resort'a dönüyoruz.
Sri Lanka için seyahat fırsatlarını burada bulun
Barberyn Ayurvedic Beach Resort'taki insanlar
Doğru yerde doğru insanlar, kişinin deneyiminde her zaman büyük bir fark yaratabilir ve burada onlar da öyle yapar.
Barberyn Ayurvedic Beach Resort'ta, açık bir şekilde iyi bir çalışma hayatına sahip olan ve misafirleri için en iyisini isteyen pek çok cana yakın, yetenekli ve içten gülümseyen insan var.
İhtiyar buruşuk hanımı valizime alabilseydim, bunu ciddiye alırdım, çünkü açıkça büyük bir kalbi olan bir adamdı.
Belli ki herkes spayı olabildiğince iyi ve kolay bir deneyim haline getirmeye hevesliydi ve daha fazlasını isteyemezsiniz. Barberyn Ayurvedic Beach Resort, buradan net bir öneri alır.
Barberyn Ayurvedic Beach Resort'a iyi yolculuk ve şuraya iyi yolculuklar Sri Lanka.
RejsRejsRejs Havde Sri Lanka'yı ziyaret edin, Barberyn Tatil Köyü og Air India gezide ortaklar olarak. Tüm pozisyonlar, her zaman olduğu gibi, editör kadrosunun kendisidir.
Avrupa'ya seyahat tekliflerini burada bulabilirsiniz
Asya'ya seyahat tekliflerini burada bulabilirsiniz
Kuzey Amerika'ya seyahat tekliflerini burada bulabilirsiniz
Orta Amerika ve Karayipler'e seyahat tekliflerini burada bulabilirsiniz
Okyanusya'ya seyahat tekliflerini burada bulabilirsiniz
Afrika'ya seyahat tekliflerini burada bulabilirsiniz
Güney Amerika'ya seyahat tekliflerini burada bulabilirsiniz
Yorum ekle